online yaşam koçu Ile ilgili detaylı notlar
Uzmanlar günde en azca 7 zaman uyumam?z ve en az 1,5 saat dip uykuda kalmam?z icap etti?ini söylüyor. Beslenmemiz ne kadar tabii ve katk?s?zl?kl? olursa zihnî ba?ar?m?m?z da o oranda vürutir.
• Ö?renciyi hedefi do?rultusunda muvaffakiyetya ula?t?racak stratejil